Spanish Translation: La Gobernadora Hochul Insta a La Precaución Mientras La Advertencia De Calor Excesivo Está en Efecto Y Se Esperan Niveles De Temperatura No Saludables en Muchas Regiones Del Estado De Nueva York

La Gobernadora Kathy Hochul instó hoy a los neoyorquinos a tener cuidado ya que las condiciones de calor extremo continúan en el pronóstico para gran parte del estado el jueves y viernes, con valores de índice de calor o “sensación térmica” que se esperan entre mediados de los 90 y 100 grados. El Servicio Nacional Meteorológico emitió una Advertencia de Calor Excesivo para la ciudad de Nueva York a partir del jueves por la mañana hasta el viernes por la noche, ya que actualmente se pronostica que los índices de calor alcanzarán los 105 grados o más durante ese período de tiempo. Las regiones de Long Island y Mid-Hudson también verán índices de calor de tres dígitos a partir del jueves y, el viernes, muchas regiones del norte del estado verán índices cercanos a los 100 grados. La gobernadora Hochul alentó a los neoyorquinos a prepararse para dos días seguidos de altas temperaturas y humedad en todo el estado.

"Los neoyorquinos deben tomar todas las precauciones que puedan durante los próximos días para mantenerse frescos y seguros, ya que la combinación de calor extremo y humedad representará un riesgo significativo para la salud de los neoyorquinos vulnerables", dijo la gobernadora Hochul. “Mi administración estará monitoreando de cerca los impactos del clima y alentamos a los neoyorquinos a mantenerse hidratados, tener un plan si necesitan refrescarse y cuidar a nuestros vecinos vulnerables y seres queridos durante este tiempo”.

La comisionada de la División de Seguridad Nacional y Servicios de Emergencia, Jackie Bray, dijo: "Las temperaturas aparentes en los tres dígitos son peligrosas para las poblaciones vulnerables y para quienes se encuentran al aire libre durante períodos prolongados. Tome todas las precauciones que pueda para mantenerse seguro durante los próximos días y reconsidere las actividades al aire libre si es sensible al calor y la humedad.

Se alienta a los neoyorquinos a monitorear su pronóstico meteorológico local para obtener la información más actualizada. Para obtener una lista completa de alertas meteorológicas, advertencias, avisos y pronósticos más recientes, visite el sitio web del Servicio Nacional Meteorológico.

Los neoyorquinos pueden visitar el sitio web del Departamento de Salud para obtener una lista actualizada de los Centros de enfriamiento, que envían los departamentos de salud locales y las oficinas locales de gestión de emergencias.

El Departamento de Salud del Estado de Nueva York también les recuerda a los neoyorquinos que el calor es la principal causa de muerte relacionada con el clima en los Estados Unidos. Las muertes y enfermedades relacionadas con el calor se pueden prevenir, pero cada año muchas personas sufren los efectos del calor extremo. Algunas personas corren un mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor que otras. Los neoyorquinos deben conocer los factores de riesgo y los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor para protegerse a sí mismos y a sus seres queridos.

Los síntomas del golpe de calor incluyen

• Piel caliente, seca y roja
• Un pulso rápido
• Respiración rápida y superficial
• Una temperatura corporal superior a 105 grados
• Pérdida del estado de alerta, confusión y/o pérdida del conocimiento

Preparativos de la agencia

División de Seguridad Nacional y Servicios de Emergencia

El Centro de Operaciones de Emergencia de la División de Seguridad Nacional y Servicios de Emergencia del Estado de Nueva York está monitoreando el pronóstico del tiempo con una estrecha vigilancia sobre el índice de calor esta semana. DHSES se está comunicando con los administradores de emergencias locales en todo el estado y coordinará cualquier posible respuesta de la agencia estatal para ayudar a los gobiernos locales. Las reservas del estado están equipadas para desplegar recursos, según sea necesario, en las partes afectadas del estado.

Departamento de Servicio Público

El Departamento de Servicios Públicos (DPS) del estado de Nueva York está rastreando las condiciones del sistema eléctrico y supervisando la respuesta de los servicios públicos a cualquier situación que pueda surgir como resultado del calor extremo de esta semana, además de la banda de actividad de tormentas eléctricas de hoy. Los servicios públicos de Nueva York tienen aproximadamente 5,710 trabajadores disponibles según sea necesario para participar en los esfuerzos de evaluación, respuesta, reparación y restauración de daños en todo el estado de Nueva York por cualquier impacto relacionado con el clima esta semana. Esto incluye a los 210 trabajadores de línea de contrato externo asegurados por National Grid para aumentar su fuerza laboral de la División Central y Este para la tormenta eléctrica de hoy. El personal de la agencia hará un seguimiento del trabajo de las empresas de servicios públicos durante todo el evento y se asegurará de que las empresas de servicios públicos cambien el personal adecuado a las regiones que experimenten el mayor impacto.

Oficina de Parques, Recreación y Preservación Histórica

Los Parques Estatales de Nueva York tienen instalaciones en todo el estado donde el público puede ir a refrescarse nadando en piscinas y cuerpos de agua o refrescándose en áreas de rociado. Una lista de las instalaciones de natación disponibles en los parques estatales está disponible aquí.

Consejos de seguridad contra el calor

Para ayudar a los neoyorquinos a mantenerse seguros durante el calor excesivo, siga la guía a continuación y visite la página web Consejos de seguridad contra el calor del DHSES.

Estar preparado

Es importante tomar precauciones para evitar el agotamiento por calor, y esto incluye ajustar su horario para evitar estar al aire libre durante las horas más calurosas del día y modificar su dieta y consumo de agua cuando sea posible. Para ayudar a los neoyorquinos a mantenerse seguros durante el calor excesivo, siga la guía a continuación y visite la página web Consejos de seguridad contra el calor del DHSES.

• Reduzca las actividades y los ejercicios extenuantes, especialmente durante las horas pico de luz solar.
• El ejercicio debe realizarse temprano en la mañana, antes de las 7 a.m.
• Coma menos proteínas y más frutas y verduras. La proteína produce y aumenta el calor metabólico, lo que provoca la pérdida de agua. Coma comidas pequeñas, pero coma con más frecuencia. No coma alimentos salados.
• Beba por lo menos de dos a cuatro vasos de agua por hora durante el calor extremo, incluso si no tiene sed. Evite las bebidas que contengan alcohol o cafeína.
• Si es posible, manténgase alejado del sol y permanezca en el aire acondicionado. El sol calienta el núcleo interno de su cuerpo, lo que resulta en deshidratación. Si no hay aire acondicionado disponible, quédese en el piso más bajo, fuera de la luz del sol, o vaya a un edificio público con aire acondicionado.
• Si debe salir al aire libre, use protector solar con un factor de protección solar alto (al menos SPF 15) y un sombrero para proteger su cara y cabeza.
• Cuando esté al aire libre, use ropa holgada, liviana y de colores claros. Cubra la mayor cantidad de piel posible para evitar las quemaduras solares y los efectos de sobrecalentamiento de la luz solar en su cuerpo.
• Nunca deje niños, mascotas o personas que requieran cuidados especiales en un vehículo estacionado, especialmente durante los períodos de intenso calor del verano. Las temperaturas dentro de un vehículo cerrado pueden alcanzar más de 140 grados Fahrenheit rápidamente. La exposición a temperaturas tan altas puede causar la muerte en cuestión de minutos.
• Trate de controlar a sus vecinos durante una ola de calor, especialmente si son ancianos, tienen niños pequeños o tienen necesidades individuales. Asegúrese de que haya suficiente comida y agua para sus mascotas.
• La exposición prolongada al calor puede ser dañina y potencialmente fatal. Llame al 911 si usted o alguien que conoce muestra signos o síntomas de enfermedad por calor, incluidos dolor de cabeza, aturdimiento, calambres musculares, náuseas y vómitos.

Conservar electricidad

NYSERDA recomienda tomar medidas inteligentes para reducir el uso de energía, particularmente durante los períodos de máxima demanda, no sólo ayuda a reducir la carga máxima del estado, sino que también ahorra dinero a los consumidores cuando la electricidad es más cara. Para reducir el uso de energía, particularmente durante los períodos pico, se alienta al público a tomar algunas de las siguientes medidas de ahorro de energía de bajo costo o sin costo alguno:

• Cierre cortinas, ventanas y puertas en el lado soleado de su casa para reducir la acumulación de calor solar.
• Apague los acondicionadores de aire, las luces y otros electrodomésticos cuando no esté en casa y use un temporizador para encender su acondicionador de aire aproximadamente media hora antes de llegar a casa. Use regletas de enchufes avanzadas para "apagar" centralmente todos los electrodomésticos y ahorrar energía.
• Los ventiladores pueden hacer que las habitaciones se sientan 10 grados más frías y usan un 80 por ciento menos de energía que los acondicionadores de aire.
• Si compra un acondicionador de aire, busque un modelo calificado por ENERGY STAR, que utiliza hasta un 25 por ciento menos de energía que un modelo estándar.
• Configure su acondicionador de aire a 78 grados o más para ahorrar en costos de enfriamiento.
• Coloque su acondicionador de aire en una ventana central, en lugar de una ventana de esquina, para permitir un mejor movimiento del aire.
• Considere colocar la unidad en el lado norte, este o en el lado más sombreado de su hogar. Su acondicionador de aire tendrá que trabajar más duro y usar más energía si está expuesto a la luz solar directa.
• Selle los espacios alrededor del acondicionador de aire con masilla para evitar que se escape el aire frío.
• Limpie los ventiladores de enfriamiento y del condensador, además de los serpentines para mantener su aire acondicionado funcionando de manera eficiente y revise el filtro cada mes y reemplácelo según sea necesario.
• Utilice electrodomésticos como lavadoras, secadoras, lavavajillas y hornos temprano en la mañana o tarde en la noche. Esto también ayudará a reducir la humedad y el calor en el hogar.
• Use bombillas de luz de bajo consumo calificadas por ENERGY STAR en lugar de bombillas de luz incandescentes estándar, y puede usar un 75% menos de energía.
• Calentar los alimentos en el microondas cuando sea posible. Los microondas usan aproximadamente un 50% menos de energía que los hornos convencionales.
• Seque la ropa en un tendedero. Si usa una secadora de ropa, recuerde limpiar el filtro de pelusa de la secadora antes de cada carga.
• Tenga en cuenta las diferentes formas en que consume agua en su hogar. En lugar de usar de 30 a 40 galones de agua para bañarse, instale un cabezal de ducha de bajo flujo, que usa menos de 3 galones por minuto.
• Bajar la temperatura de su lavadora y enjuagar con agua fría reducirá el uso de energía.
• Consejos adicionales sobre cómo conservar energía están disponibles en el sitio web de NYSERDA aquí.

Seguridad del agua

• Supervisión de adultos. Esta es la forma número uno de prevenir ahogamientos. Nunca deje a un niño desatendido en el agua o cerca de ella, y designe siempre a un Vigilante del agua. Esta persona no debe estar leyendo, enviando mensajes de texto, usando un teléfono inteligente, bebiendo bebidas alcohólicas o distraída de otra manera.
• Elija colores brillantes. Los estudios muestran que el color del traje de baño puede marcar la diferencia en la visibilidad. Considere el color del traje de baño de su hijo antes de dirigirse a una piscina, playa o lago. Para piscinas de fondo claro, el rosa neón y el naranja neón tienden a ser los más visibles. Para lagos y piscinas de fondo oscuro, el naranja neón, el verde neón y el amarillo neón tienden a ser los más visibles.
• Identifique a los nadadores que necesitan ayuda. Si bien tendemos a pensar que los nadadores en problemas agitarán las manos y harán mucho ruido, es posible que no siempre sea así. Tenga cuidado con las personas cuya cabeza está baja en el agua (boca sumergida) o inclinadas hacia atrás con la boca abierta, los ojos cerrados o incapaces de enfocar, las piernas verticales en el agua, o que están tratando de nadar pero no progresan.
• Clases de natación. Múltiples estudios muestran que las lecciones de natación previenen los ahogamientos. Aprenda a nadar y enséñele a su hijo a nadar.

Seguridad en aguas abiertas

• Use chalecos salvavidas. Ponga chalecos salvavidas a los niños cada vez que estén en un bote o participando en otras actividades recreativas en aguas abiertas. Los dispositivos de flotación personal siempre deben usarse para niños que no saben nadar. La ley del estado de Nueva York requiere que los niños menores de 12 años usen un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera en un bote o embarcación. Para obtener más información sobre los chalecos salvavidas adecuados, visite el sitio de la Guardia Costera de los Estados Unidos.
• Elija un lugar en la playa cerca de un salvavidas y nade sólo cuando haya un salvavidas de servicio.
• Esté atento a las banderas de advertencia y sepa lo que significan. Las banderas verdes generalmente marcan las áreas designadas para nadar; asegúrese de nadar entre las banderas verdes. Las banderas amarillas pueden indicar una playa de surf o un aviso. Las banderas rojas indican un peligro o peligro, y nadie debe nadar cuando se muestran. Las designaciones de las banderas pueden variar, así que asegúrese de comprender el código de colores antes de sumergirse.
• Tenga cuidado con las corrientes de resaca. Las corrientes de resaca son poderosas corrientes que se alejan de la costa. Tienden a formarse cerca de un punto poco profundo en el agua, como un banco de arena, o cerca de embarcaderos y muelles, y pueden ocurrir en cualquier playa con olas rompientes, ¡incluidos los Grandes Lagos! Son el peligro número uno para los bañistas y pueden arrastrar al mar incluso a los nadadores más fuertes. Si está atrapado en una corriente de resaca, trate de mantener la calma y no luche contra ella. Nade paralelo a la orilla hasta que esté fuera de la corriente y flote o pise el agua si comienza a cansarse. Más del Servicio Meteorológico Nacional: Break the Grip of the Rip!
• Tenga cuidado con las olas grandes y el oleaje fuerte. Nadar en el océano es diferente a nadar en una piscina o lago tranquilo. Las olas grandes pueden derribar fácilmente a un adulto. Esté preparado para olas fuertes y desniveles repentinos cerca de la orilla.

Consejos de seguridad en la piscina

• Poner Barreras. Instale barreras de seguridad apropiadas alrededor de piscinas y spas en el hogar. Esto incluye cercas, portones, alarmas de puertas y cubiertas.
• Alarmas de piscina. Instale una alarma de piscina para detectar y notificar el acceso desatendido a la piscina.
• Piscinas Pequeñas. Drene y guarde las piscinas portátiles más pequeñas cuando no estén en uso.
• Cubrir Desagües. Mantenga a los niños alejados de los desagües, tuberías y otras aberturas de la piscina para evitar que se atasquen. El cabello, las extremidades, las joyas o los trajes de baño de los niños pueden atascarse en una abertura de drenaje o succión. Además, asegúrese de que cualquier piscina y spa que use tenga tapas de desagüe que cumplan con las normas federales de seguridad, que incluyen la forma del desagüe, el tamaño de la tapa del desagüe y la velocidad del flujo de agua. Aprende más aquí.

Una lista de las instalaciones de natación disponibles en los parques estatales está disponible aquí.